.

.

onsdag 14. september 2016

Smoothie med färska nypon




"Förändring är det enda konstanta" säger man. Liten blir stor. Dag blir natt. Ebb blir flod, sommar blir höst. Och rosor blir till vackra nypon. Vackra och sprängfyllda med C-vitamin. Ut och plocka!

Nyponen kan man använda till soppa, marmelad, pulver eller smoothie. Idag valde jag sistnämnda,  här är receptet:

8 urkärnade nypon ifrån vresrosor
1 dl frysta hallon
1 banan
1 1/2 dl mandelmjölk
1/2 tsk vaniljpulver

Skölj och dela nyponen. Ta ut kärnorna med hjälp av änden på en tesked. Mixa nyponen och de övriga ingredienser. Klart.






Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar